<span id="g2wsx"></span>
    <track id="g2wsx"></track>

    <track id="g2wsx"><span id="g2wsx"><td id="g2wsx"></td></span></track>

      1. <track id="g2wsx"></track>
        <bdo id="g2wsx"></bdo>
      2. <option id="g2wsx"></option>

        <track id="g2wsx"><div id="g2wsx"></div></track>
        1. 永順在線為您帶來一流的食品知識,家庭生活,品質生活
          當前位置:永順新聞網 > 最新資訊 > 蔬菜咨訊 > 正文

          補虛健體的營養 茭白水中參



          2013-09-09 08:18  作者:admin  來源:未知  瀏覽:

          茭白以豐富的營養價值而被譽為“水中參”, 其質地鮮嫩,味甘實,被視為蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛熱、生津、止渴、利尿、除濕、通利的功效;還有補虛健體以及美容減肥的功效。

          營養價值:

          茭白的營養豐富,不僅含糖類、有機氮、水分、脂肪、蛋白質、纖維、灰粉,還含有賴氨酸等17種氨基酸,其中蘇氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等為人體所必需的氨基酸。

          食用功效:

          茭白味甘、微寒;具有祛熱、生津、止渴、利尿、除濕、通利的功效;主治暑濕腹痛、中焦痼熱、煩渴、二便不利以及酒毒、乳少等癥。

          茭白含有豐富的有解酒作用的維生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在,并能提供硫元素,味道鮮美,營養價值較高,容易為人體所吸收。

          1、利尿止渴、解酒毒:

          茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥,又能清暑解煩而止渴,夏季食用尤為適宜,可清熱通便,除煩解酒,還能解除酒毒,治酒醉不醒。

          2、補虛健體:

          茭白含較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪等,能補充人體的營養物質,具有健壯機體的作用。

          3、退黃疸:

          茭白能退黃疸,對于黃疸型肝炎有益。

          4、減肥美容:

          由于茭白熱量低、水分高,食后易有飽足感,成為人們喜愛的減肥佳品,茭白中含有豆醇能清除體內的活性氧,抑制酪氨酸酶活性,從而可阻止黑色素生成,它還能軟化皮膚表面的角質層,使皮膚潤滑細膩。

          近期熱點關注


          專題推薦

          中醫藥材

          更多>

          家常菜譜

          更多>
          | 聯系方式
          主辦:涿州市國諭廣告有限公司 冀ICP備18014129號-11 如有侵權請聯系:284598818@qq.com
          友情鏈接:溫州金融時報都市在線|紅網雨花新聞網|百年湘潮網|東方廣播網|

          曰韩精品无码一区二区三区视频|久久精品国产72国产精福利|免费国产高清a在线视频|
            <span id="g2wsx"></span>
            <track id="g2wsx"></track>

            <track id="g2wsx"><span id="g2wsx"><td id="g2wsx"></td></span></track>

              1. <track id="g2wsx"></track>
                <bdo id="g2wsx"></bdo>
              2. <option id="g2wsx"></option>

                <track id="g2wsx"><div id="g2wsx"></div></track>